我第一次寫故事式專欄，快啲睇吓😊 丈夫有出軌的心，誰對誰錯？...

【當年我一副男名星相：阮兆祥✌🏻🤣】 正常朋友儲落嘅肥相（9年前），佢岑日send比我，然後問我，果...

其實我响Kenwood開果4班，係教圖中嘅嘢，佢張原圖個食物焦點太細喇（可能人哋覺得我張相太醜😂）我...

今年另一個新目標，就係教多啲班❤️孤僻同內向呢樣嘢，就由Kenwood幫我克服啦🤣...

早晨🙋🏻好多人一見熟食就唔睇 （甜品就發光😃仲話減肥呀吓😌） 然後見到「魚湯」 就諗係港式紅衫魚番茄...

【瘦身補蛋白】由起魚骨、到熬湯底，全部自己整，唔浪費！超鮮甜！ 希望熟食受歡迎（並 非 你 以 為 ...

【換個角度去想】一直以來，總有些主婦給我這類評價：「車！有咩咁叻啫，呢啲嘢我都整到啦！」「車！呢啲食...

【心路歷程2】寫《邊吃邊瘦2》的文章，其實幾擔心。 我寫減肥散文時，只抱着一個心態：我想讀者好。好...

本書6月23日到書局，踏入第9日喇😊 鄉里開心🙋🏻‍♂️編輯驚喜👩🏻靈山感動🦁 呢個位置，係你哋幫我...

懶人晚餐，原個南瓜拎去焗，拎出嚟食得，好味~~~哈哈！...